Tips Semangat Monday

Seperti yang kita ketahui sahabat Kirana, bahwa  hari Senin seperti momok yang menyeramkan bagi semua orang, terutama untuk para pekerja yang mengakui bahwa hari Senin adalah hari menyebalkan dan lainnya. Penyebabnya banyak sekali, mulai dari pekerjaan yang menumpuk dan terbuai di hari Minggu.

Sementara hari Senin terasa menyenangkan jika kita menanggapi dengan tidak begitu serius dan mengambil sikap dengan berfikir positive, karena hari Senin sama dengan hari hari lainnya, lantas mengapa kita terlalu mempermasalahkannya?

Saat Anda merasa belum mengerjakan apapun tapi  sudah sangat merasa lelah, maka mulailah dengan berdiri dan menghirup udara segar di sekitar, lalu berfikirlah secara tenang dan rileks. Putarlah musik dengan lagu-lagu yang membuat Anda semangat dan bahagia, secara tidak langsung maka anda akan merasakan kenyamanan dan Anda dapat memulai pekerjaan dengan perasaan yang happy atau gembira.

Apabila Anda tidak terlalu menyukai musik, Anda bisa mengatasinya dengan memakan dark coklat, atau varian coklat lainnya yang tersedia di supermarket terdekat.  Sudah banyak sekali penelitian yang mengatakan bahwa coklat bisa meningkatkan mood dalam hitungan menit. Coklat juga berfungsi untuk mengatasi orang yang stres, dari stres ringan hingga tingkat depresi.

Jika memutar musik dan memakan coklat juga tidak mampu mengatasi kesebalan Anda dalam beraktivitas pada hari Senin, saat ingin pergi berkerja Anda bisa merubah  style pakaian Anda atau menggunakan pakaian dengan warna-warna yang mampu memanjakan mata. Pilihlah warna baju yang cerah, seperti warna putih, kuning, dan merah. Warna tersebut penting kita miliki, karena warna baju yang cerah bisa mempengaruhi semangat bekerja di hari Senin. Gunakan pakaian yang membuat Anda merasa nyaman saat berpergian ke kantor atau kemana saja.

Karenanya selalu awali semuanya dengan berfikir positive dan lakukan kegiatan kegiatan yang membuat Anda merasa senang, kurangi berpergian di minggu malam hari, karena dapat menimbulkan rasa lelah di hari ( Senin ) dan jika Anda mempunyai kesempatan waktu jangan lupa untuk berolahraga agar tubuh selalu sehat dan bugar.